Mùa hè, các gia đình thường cố gắng tạo điều kiện cho cả nhà đi du lịch. Tuy nhiên, vấn đề đảm bảo sức khoẻ là một mối quan tâm đầu tiên đối với mọi người. Sau đây là vài lời khuyên bổ ích cho bạn về vấn đề này.
Vi trùng gây ra ngộ độc thực phẩm phát triển nhanh ở nhiệt độ từ 18 đến trên 40 độ C. Bạn đừng nên để những thực phẩm chuẩn bị sẵn vào những nơi "nguy hiểm" hơn 2 tiếng đồng hồ. Khi nhiệt độ ngoài trời đã cao hơn 36 độ C thì thời gian để thực phẩm bên ngoài chỉ giới hạn 1 giờ mà thôi. Và đối với những thứ đã bị ôi thiu thì bạn đừng nên tiếc rẻ mà không vứt đi. Chờ tới trước giờ khởi hành hãy cho thực phẩm giữ lạnh vào hộp chứa riêng và đảm bảo có thật nhiều đá để đảm bảo độ tươi ngon cho đồ ăn.
Thực phẩm phải để trong những hộp chứa riêng.
Mang theo hai hộp giữ lạnh - một cho đồ uống, một cho thực phẩm dễ hỏng. Bằng cách đó, không khí nóng cũng không thể làm hư hại đồ ăn hay thức uống.
Khi trời nóng bức hãy để hộp giữ lạnh trong xe hay nơi có điều hoà chứ không nên để sau cốp xe. Khi đến nơi du lịch, thùng thực phẩm cần đặt vào nơi có bóng mát.
Phải giữ thực phẩm tươi ngon
Rửa tay sạch sẽ sau khi lấy hoặc cất thực phẩm.Xà phòng và nước ấm là chất vệ sinh lý tưởng nhất
Rửa tay sạch trước khi ăn
Bạn hãy mang theo một bình nước, một bánh xà phòng, khăn giấy đề phòng nơi đến không có sẵn. Khăn giấy ướt đóng gói sẵn cũng là một gợi ý cho sự thuận tiện.
Gói riêng gà và thịt sống trong những túi kín hay hộp chứa và đặt vào đáy thùng giữ lạnh. Tuy nhiên, các bạn nên chế biến chúng trong vòng 1 tiếng sau khi rời nhà.
Khi nướng, hãy dùng nhiệt kế để đảm bảo thịt ở nhiệt độ an toàn. Phần ức gà nên chế biến ở nhiệt độ 85 độ C, còn những phần khác là 90 độ C. Thịt bò, cừu bít tết hoặc nướng chín tái tốt nhất ở 70 độ C và chín kỹ ở 75 độ C.
- 11/11/2011 14:36 - 8 lời khuyên hữu ích khi đi du lịch
- 11/11/2011 14:35 - Một số lưu ý về sức khỏe khi đi du lịch
- 11/11/2011 14:34 - Chuẩn bị cho lần đầu tiên đi du lịch nước ngoài
- 11/11/2011 14:33 - Đảm bảo sức khỏe trên chuyến bay dài
- 11/11/2011 14:31 - An toàn khi đi tắm biển
- 11/11/2011 14:31 - Sắp xếp hành lý hoàn hảo
- 11/11/2011 14:29 - Những lời khuyên vàng trước khi đi du lịch
1. Chủ động chào và tỏ ra thân thiện với những du khách...
Bệnh say xe: Khi đi xe hơi, bạn nên ngồi đằng trước...
Nên mang theo tất cả các giấy tờ có liên quan đến việc...
Khi cơ thể của bạn bị mệt mỏi vì ngồi lâu trên khoang, vì...
Theo tin từ Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch cho biết, dự...
Hai bên trao đổi việc tăng cường quan hệ hợp tác nhiều mặt...
Phát biển tại buổi lễ, Phó Thủ tướng Nguyễn Thiện Nhân...
Facebook Khai trương Cục Xúc tiến Du lịch Malaysia tại Việt...